Beneficios de eliminar el exceso de grasa corporal

 

fatthinLa obesidad y sobrepeso hace que se altere tu organismo,  provocando innumerables problemas y enfermedades. Al eliminar el exceso de peso te sentirás mejor físicamente, con mayor vitalidad y gran salud.

 

Por lo tanto, eliminar el exceso DE GRASA CORPORAL y prevenir o hacer desaparecer el sobrepeso o obesidad, tiene múltiples beneficios como:

  • Mejorará su presión arterial, ya que una persona con sobrepeso o con obesidad tiene más probabilidades de sufrir presión arterial alta.
  • Si tiene problemas de DIABETES, los niveles de glucosa en ayunas reducirán en un 50%: La DIABETES es una de las causas principales de muerte prematura, ENFERMEDAD DE LAS ARTERIAS CORONARIAS, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y ceguera. La mayoría de las personas que sufren diabetes de tipo 2 tienen sobrepeso.
  • El colesterol total en la sangre va a reducir en un 10%, bajara el nivel detriglicéridos y de colesterol LDL, además aumentara el colesterol HDL: Una persona con sobrepeso o con obesidad, tiene más probabilidades de tener concentraciones anormales de grasas en la sangre, es decir, de tener concentraciones altas de triglicéridos y de colesterol LDL (colesterol “malo”) y concentraciones BAJAS de colesterol HDL (colesterol “bueno”). Las concentraciones anormales de estas grasas en la sangre aumentan el riesgo de sufrir enfermedad de las arterias coronarias.
  • Tendrás menos probabilidades de sufrir problemas del corazón como insuficiencia cardiaca, ataque cardiaco, causadas por una enfermedad en las arterias coronarias.
  • Mejorará tu nivel de energía.
  • Tendrás mayor movilidad física.
  • Va a disminuir en más de un 20% la probabilidad de mortalidad.
  • No te sentirás agotado.
  • No más calambres.
  • No sufrirás de mareos causados por colesterol, triglicéridos u otros.
  •  No tendrás sensación de sueño a deshoras
  • No tendrás trastornos de circulación (retención de líquidos, Varices, etc.).
  • Mejoraran notablemente los problemas de la columna vertebral.
  • Los dolores de articulaciones (rodillas, talón, pie, etc.) mejoraran ó se irán.
  • Mejorarán o desaparecerán los  trastornos digestivos (nauseas, colitis, gastritis, esofagitis, constipación).
  • No tendrás más problemas para conciliar el sueño al dormir causados por el sobrepeso u obesidad.
  • TU AUTESTIMA MEJORARÁ MUCHISIMO.

 

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